美容にとって健康も非常に大切だと考えています

そんなことは当たり前だと思われるかもしれませんが、健康でないときれいも成り立ちません。最近といってももう何年も前からですが、いかに健康を維持するかということにも興味を持ってセミナー等を含めずっと勉強しています。まずは自分で試そうということでこの春には10日間の断食にも挑戦しました。これからはからだの内側からきれいになるということも重要視されるようになってくると思います。